Jour : 5 octobre 2017

Tapis Yoga Urbanova

Sortez vos tapis dehors, les yogis!

une étude suédoise a récemment démontré que le fait de voir la nature, en particulier les fractales (motifs répétés à l’infini dans les branches des arbres et les feuilles des fougères, par exemple), favorisait la relaxation et la concentration, deux éléments clés du yoga.