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maison hiver

Soyez écoresponsable cet hiver

La saison hivernale approche et vous êtes en pleine préparation ? Alors, pensez à changer votre manière de vous protéger de l’hiver avec des astuces plus écologiques. Il est évidemment essentiel de se protéger contre le froid, mais il faut également prendre en compte l’aspect écologique.

Tapis Yoga Urbanova

Sortez vos tapis dehors, les yogis!

une étude suédoise a récemment démontré que le fait de voir la nature, en particulier les fractales (motifs répétés à l’infini dans les branches des arbres et les feuilles des fougères, par exemple), favorisait la relaxation et la concentration, deux éléments clés du yoga.