une étude suédoise a récemment démontré que le fait de voir la nature, en particulier les fractales (motifs répétés à l’infini dans les branches des arbres et les feuilles des fougères, par exemple), favorisait la relaxation et la concentration, deux éléments clés du yoga.

La voiture est en ordre, les valises sont bouclées et le chien est entre bonnes mains. Mais avez-vous pensé à votre maison? Pour de longues vacances ou de petites escapades, mieux vaut faire preuve de prudence pour éviter vols et autres problèmes pendant votre absence.